🧠 ブレインステップ4|延髄:生命を支える“自律のはじまり”
呼吸、心拍、嚥下、涙、咳、くしゃみ──
赤ちゃんが生まれた瞬間からはじまる「生命の律動」は、延髄という最も原始的な脳の部位によってコントロールされています。
この延髄が乱れると、呼吸が浅くなったり、嚥下が苦手になったり、感情の起伏や体調不良が続くことがあります。つまり、体と心の「土台のゆらぎ」が起きるのです。
特に現代では、ミルクの飲み方・呼吸の癖・睡眠の質などが、延髄の働きに深く影響しています。
「泣き止まない」「寝つけない」「いつも息苦しそう」──その背景に、延髄の発達支援が必要なサインが隠れていることも。
ブレインステップ4では、延髄の働きを整える視点から、“命をつなぐ神経の呼吸”を再起動していきます。